Bananer kan vara hemligheten för viktminskning och andra nyheter | SE.GlobalScienceCollaboration.org

Bananer kan vara hemligheten för viktminskning och andra nyheter

Bananer kan vara hemligheten för viktminskning och andra nyheter

Vad är nytt i världen av hälsa och välbefinnande

Vi har avrundat alla de mest intressanta nuggets nyheter från helgen, eftersom du ibland är alltför upptagen med att äta, sova eller sola att ta allt i.

Bananer kan vara hemliga till viktminskning

Långvariga läsare av kvinnors Healthmay minns när PT Lee Mullins förklarade varför fiber är en stor hjälp för viktminskning. Tja, nu det har varit en ny studie för att ytterligare illustrera hur viss fiber som finns i bananer och lök - oligofruktos - kan hjälpa till med viktkontroll. Forskning som utförs på möss fann att de får tillgång till hög sockerhalt, fettrik mat hållas mer kontroll över sitt ätande med ökningen av denna fiber. [Medical News Today]

load...

LÄS: Mono Måltider Diet

Pillret rörar med huvudet, bokstavligen

Ny forskning har funnit att kvinnliga p-piller kan orsaka krympning i vissa delar av hjärnan och förändra deras funktion. Forskare vid University of California fann att genom stuying kvinnor som var och inte var på p-piller, de som hade minskning i regionerna som rör känslor reglering, beslutsfattandet och belöning svar. De har ännu inte ta reda på om effekterna är permanent eller farliga, men det verkar som en ganska bra anledning till varför vissa kvinnor känner alla typer av känslomässiga när de går på det, eller i själva verket komma bort det. [Science Alert]

LÄS: Varför du hålla Dating Män som älskar sig själva

load...

GM Broccoli bevisar det är en Wonder Veg

University of Reading har testat några genetiskt modifierade broccoli - tredubbla de glukorafanin nivåerna från det normala. Super gröna fick sedan till volontärer som hittade sina kolesterolvärden sjunka med 6% under 12 veckor. Även om du inte kommer att kunna gå ut och köpa dessa laddade buketter, är det bra att veta att regelbunden broccoli är den rikaste näringskälla för glukorafanin ute. Det är inte bara kolesterol heller reaktionen som sker i kroppen från att äta det har också visat sig minska andra sjukdomar. [Medical News Today]

LÄS: Broccoli soppa med Almod Pesto recept

Du kan uppleva hösnuva för första gången

load...

Varje år några stackars själar slås ned med strömmande ögon, rinnande näsa och en ficka full av antihistaminer. Och i år har antalet går upp. En kombination av ökade pollennivåer och föroreningar innebär att antalet förväntas att uppleva det kan komma att stiga från 15.000.000 till 20.000.000! Perioderna av hösnuva har också ökat, täcker apr-Aug beroende på vad du reagerar till med gräs frågor som förekommer tidigare under säsongen. Vävnads någon? [Post Online]

LÄS: 5 Steg Hay Fever handlingsplan

Hur Finger Längd påverkar din tidsåtgång

Forskning har utförts på en belastning på långdistanslöpare - vid University of Cambridge - för att se hur längden på ringfingret avser hastigheten på din körning. De med längre ringfingrar tros ha fått mer testosteron i livmodern och som ett resultat har snabbare körtider. 10 procent av kvinnorna slutföra Nottingham Half Marathon, som utsattes för den mest prenatal testosteron var 11 minuter och 59 sekunder snabbare jämfört med kvinnliga konkurrenter som hade utsatts för den minsta mängden T. [kvinnors hälsa]

LÄS: Varför Running gör dig smartare

Varför du bör äta mer ägg

För de flesta människor som försöker upp deras protein, ägg är ett hemligt vapen och nu forskning har funnit att de kunde minska risken för att utveckla typ två diabetes. En Östra Finlands universitet har lett studien har visat att män som åt fyra ägg per vecka hade en 37% lägre risk att utveckla tillståndet än de som åt bara en. Så, förlorade eller oordning? [Den självständiga]

Relaterade nyheter


Post Viktminskning

Det stora proteinfelet du förmodligen gör

Post Viktminskning

Påfyllning och återanvändning vid vår urval av Londons coolaste gymkaféer

Post Viktminskning

Tiden att säga adjö till avokado och andra nyheter

Post Viktminskning

10 livsmedel du undviker som inte alltid gör dig tjock

Post Viktminskning

5 fysiska tecken dina matvanor behöver förändras

Post Viktminskning

Hälsofördelar med lila mat + hur mycket du borde äta

Post Viktminskning

Ärligt talat, vad gör du med acai?

Post Viktminskning

Lazy girl guide till spiraliserande, chia frukostar mer

Post Viktminskning

Kan du ångra skämta mat skada med denna diet resten av tiden?

Post Viktminskning

Fast för brunchinspiration? Följ dessa fantastiska instagramkonton

Post Viktminskning

4 glutenfria ingredienser som saboterar viktminskning

Post Viktminskning

Jag försökte hypnoterapi för att slå mitt sockersök, här är vad som hände