6 sätt att uppnå en framgångsrik tankegång från de bästa cheferna i wellness | SE.GlobalScienceCollaboration.org

6 sätt att uppnå en framgångsrik tankegång från de bästa cheferna i wellness

6 sätt att uppnå en framgångsrik tankegång från de bästa cheferna i wellness

Du köper deras produkter, men hur kan du köpa in sin syn? Vi berättar hur.

Du bäst vet Lauren Armes som grundaren av Welltodo, Londonbaserade start som smälter globala hälsorapporter i lagom stora portioner. Hon är en modern entreprenör kombinera wellness med arbete. I denna nya varje-så-ofta serie Armes delar friska startups att ha på din radar.

Varje entreprenör kommer att säga att tänkesätt är nyckeln till framgång. Det handlar om att tro på din förmåga att räkna ut saker och ifrågasätta alla negativa tankar som kommer i vägen för utvecklingen. Men vad är nyckeln till att odla en framgång tänkesätt?

I denna månads kolumn, frågade jag 6 framgångsrika kvinnliga företagare vad framgång ser ut, vad kommer i vägen, och hur man kan övervinna dessa hinder. Nedan de har öppet delade några bästa tips och verktyg för att stanna på ditt spel; att det tar tid att reflektera, träna, få organiserade, eller med hjälp av meditation att fokusera.

load...

KARA ROSEN
grundare, PLENISH

 

Ett foto postat av plenishcleanse (@plenishcleanse) på

”Framgång handlar om tillväxt, vilket för mig innebär att föra nya produkter på marknaden som är av yttersta integritet. Det handlar också om att ha en ond lag hjälper oss att få allt gjort. Ibland försöker vi att göra för mycket i för lite tid, vilket kan vara ett hinder.

Jag har upptäckt att genom att prioritera och se, en gång i veckan (och ibland dagligen), att jag är vissa av de strategiska uppgifter jag behöver för att få gjort först, kan jag acceptera att allt inte kommer att få gjort. Att hitta ett tyst rum med detta block och dessa pennor och göra denna lista alltid hjälper!”

load...

NINA FAULHABER
grundare, ADAY

 

Ett foto postat av Nina Faulhaber (@ninafaulhaber) på

”Framgång handlar om att vara mitt bästa jag. Det innebär att bygga ett inspirerande företag, lever visionen och inspirera ett lyckligt lag. Det handlar också om att ha en positiv inverkan på människor runt omkring mig. Odla denna framgång tänkesätt är en utmaning, och självtvivel definitivt kommer i vägen ibland.

Så jag använder meditation, skriva och långa samtal med min pojkvän, föräldrar och vänner att komma tillbaka på rätt spår och ny inriktning på mina mål.”

CAROLINE Lucey
grundare, aktiv i STIL

 

Ett foto postat av ACTIVEINSTYLE (@activeinstyle) på

load...

”Framgång handlar inte bara om att bygga en lönsam verksamhet, det handlar om att inspirera och motivera människor. Det är också så viktigt att luta sig tillbaka och titta på vad vi har uppnått! Bo fokuserad i näringslivet, samtidigt kör en familj, är definitivt en utmaning. Det handlar om att prioritera, återstående fokuserad och effektiv; så jag försöker och begränsa möten till ett om dagen, hålla dem på plats, och inte längre än en timme.

Min favorit resurs för omfokusering är gammaldags konsten listan göra. Jag bär min bärbara dator överallt och vet att där jag jag har listan bredvid mig.”

STEPHANIE FUJARCZUK
grundare, FITERNITY

 

Ett foto postat av FITERNITY APP (@fiternity_co) på

”Framgång handlar om att ha en positiv inverkan på välbefinnande andras. Det är att höra från människor som deltog i en händelse eller besökt en restaurang eftersom de kom över den på Fiternityapp. Men när man kör ett företag kommer det alltid att vara en del av oförutsägbarhet, att ingen mängd av planering kan övervinnas. Det är viktigt att hålla din vision i åtanke, samtidigt som vistas flexibla om hur du kommer att uppnå det. Jag bor på rätt spår genom att ta time out av min dag att rensa mitt huvud och återfå perspektiv, genom att gå till gymmet. Det är en tid kan jag verkligen koppla ur och återgå till arbetet nyligen strömförande och motiverade.

Att upprätthålla denna framgång tänkesätt kräver också betrodda mentorer och goda vänner; Jag har otroligt stödjande människor i mitt liv som hjälper till att hålla mig fokuserad genom att påminna mig om den större bilden och varför jag startade mitt företag i första hand.”

ADRIA WU
GRUNDARE, lönn & FITZ

 

Ett foto postat av Adria Wu @mapleandfitz (@adria_wu) på

”Spendera tid med min familj och vänner, laga mat, träna och köra mitt företag, på mina egna villkor, är vad framgång ser ut för mig. Det handlar om att göra de saker jag älskar mest. Det finns en hel del rädsla som dyker upp och kommer i vägen för att uppnå dessa saker; som rädsla för besvikelse, rädsla för att misslyckas, rädsla för stress. Men jag tycker att genom att identifiera dessa farhågor och dela dem öppet med andra, kan vara det bästa sättet att övervinna dem.

Göra tid för mig själv att reflektera över veckan är en sådan ett viktigt verktyg. Och sätta nya mål regelbundet också - oavsett hur stor eller liten - oavsett om det är som syftar till att träffa en vän för middag, eller öppna en andra Maple & Fitzstore!

ANNIE MORRIS
grundare, sked SPANNMÅL

 

Ett foto postat av sked Spannmål (@spooncereals) på

”Jag tror att för att lyckas är att ha förmågan till att avskärma ditt liv. Äga ett företag gör det svårt att lämna arbetet bakom i slutet av dagen, som negativt kan påverka andra områden i livet. Du måste stänga av och fokusera på din egen personliga hälsa, hobbies, och gör tid för dina nära och kära.

Jag tycker den ändlösa bombardemang av information varje dag utmanande. Så jag försöker bara fokusera på de saker som är av betydelse för mitt liv mål. Jag arbetar också på den svåraste uppgiften första och sedan allmän admin senare under dagen och se till att utöva alltför (även om det är en 7 minuters krets i min roomto rensa mitt sinne).

Jag tror och arbeta visuellt, och lita på min kalender för att hålla mig fokuserad. Jag har en separat kalender för olika mål och färgkodning fungerar bäst för mig!”

Läs också upp de enkla steg till en vinnande mindsetand hemligheter till framgång, enligt vetenskapen.

Relaterade nyheter


Post Liv

5 av de bästa stress-busting färgböcker och tidskrifter

Post Liv

Jessie J på 28, hennes extrema år och utmanar människors förutfattade uppfattningar

Post Liv

Gwyneth Paltrow: täck intervju (förhandsgranskning)

Post Liv

Redaktörens blogg: fysisk redaktion

Post Liv

Topp 10 iPhonefall

Post Liv

Tash Oakley pratar med kost, kropps bild och liv bortom bikinierna

Post Liv

Top diet böcker för 2018

Post Liv

Michelle Obama mot ellen degeneres dansar off plus mer helgnyheter

Post Liv

Svart fredag: 8 bästa rabatterade hälso-tech

Post Liv

Chrissy Teigen på kolhydrater, streckmärken, och aldrig ser en enda ab

Post Liv

3 kokböcker för att inspirera dina sommar måltider

Post Liv

Om du känner dig orolig, osäker eller stressad, försök dessa mentala hälsa appar