Kondition | SE.GlobalScienceCollaboration.org

Fem snabba anti-aging yoga rörelser

Detta är en härlig spänning luftrörsvidgande och du kan direkt se resultatet. Det är idealiskt att göra när du är orolig,...

»»»

Hollywood yogi: blogg 16

Hälsningar Yogi babes, Kirschen här med alla saker kondition och yoga!Förra veckan Jag kom bara en smula sent att min favorit...

»»»

Hollywood yogi: blogg 15

Hälsningar Yogis, Kirschen tillbaka med alla saker fitness & yoga!Så tog jag en välbehövlig & läckra semester till...

»»»

Hollywood yogi: blogg 14

Hälsningar Yogis, Kirschen här med alla saker kondition och yoga!Semestern är över oss och jag är så glad att jag kan...

»»»

Hollywood yogi: blogg 13

Hälsningar Yogis, Kirschen tillbaka med alla saker kondition och yoga!Jag vill gärna tro att min relation med yoga har hjälpt...

»»»

Möt världens äldsta yogi - som fortfarande lär vid 99

Ålderdom är stereotypically synonymt med att sakta ner och njuta av pension med en kopp te medan ikapp på Mrs. Browns Boys.Men...

»»»

Hollywood yogi: blogg 12

Hälsningar yoga skönheter, Kirschen här med alla saker kondition och yoga!Det har varit två veckor sedan vi talade men det...

»»»

Du kan använda yoga för ryggsmärta - här är hur

Du behöver inte mig att säga att yoga stärker sinnet body-anslutning. Men visste du denna urgamla metoder förbättrar...

»»»

Yoga för nybörjare: 4 viktiga saker för att hitta förtroende på mattan

Glöm stressingover hålla en perfekt Pungu Mayurasana eller Gandha Bherundasana (som är sårade Peacock eller Formidable Face...

»»»

Tara stiler på att bli tillsagd att förlora muskler, acceptera sig själv och yogaens kraft

Jag var 17 och på dansskola när jag blev våldtagen i mitt eget studentrum.Jag slutade att vilja känna något, och utvecklade...

»»»

Instagram kommentarer som tvingade yoga tjejs ärliga rant om hennes postpartum kropp

Yoga Girl, AKA Rachel Bråthen har vidtagit för att Instagram att ringa tid på en viss typ av kommentar hon fått flera veckor...

»»»

Den här 7000-åriga yoga-träningen lugnar ångest i några minuter

Kundaliniyoga är inte bara för kändisar. Lugnt och lugnt fler och fler kvinnor har bett: Vad är Kundalini yoga? Vi uppdrag...

»»»

Hur denna yogi återvinner ordet fett

Jessamyn Stanley inte används för att uppmärksamhet. Hon är inte ens så bekväm med sin nyfunna berömmelse i hälso rymden....

»»»

Varför den här podcasten kommer att öka ditt kroppsförtroende

Fakta: Inte alla har råd Lululemon kit, yoga retreater eller Equinox klasser medlemskap. En uppfriskande ämne som har förts...

»»»

Hollywood yogi: blogg 11

Hälsningar Yoga skönheter, Kirschen här med alla saker kondition och yoga!Ännu en vecka har flugit förbi, och vi är nu...

»»»

Jag kunde inte sova - tills jag gjorde yoga i ett färgat rum

Bekännelse: Jag suger på att sova. Det är inte ens som om jag hålls vaken av anfall av sömnlöshet (ett tillstånd som...

»»»

98-åringen visar de otroliga resultaten av en daglig yoga-övning

Om du fortsätter att berätta själv du behöver sträcka ut och meditera mer, kan detta mycket väl få dig på...

»»»

9 yoga rör sig för att förhindra skidskador

Efter en dag riva upp i backen är det inte ovanligt att ha ben av bly, spända axlar och en hög med värk och smärta. Både...

»»»

Hollywood yogi: blogg 10

Hälsningar Yoga skönheter, Kirschen här med alla saker fitness & yoga!Jag hade turen i veckan att en av mina klienter var...

»»»

Bästa yogamattor: 9 köper för varje nivå och budget

Oavsett om du är ett proffs med posesor är bara behärska din nedåt hund, behöver du en av de bästa yogamattor för att...

»»»

Hollywood yogi: blogg 9

Hälsningar Yoga brudar, Kirschen här med alla saker fitness & yoga!Jag undervisade min underbara kund den här veckan och...

»»»

4 yoga rör sig för att förbättra din fertilitet

När det gäller att öka din fertilitet, det är inte bara en fråga om dikning drycken och supplementingwith folsyra. Även de...

»»»

10 bästa yoga rör sig av rachel brathen

Det finns en anledning Rachel Brathenhas bli världens mest berömda yogalärare. Bakgrunden har definitivt något att göra med...

»»»

Hollywood yogi: blogg 8

Hälsningar yoga skönheter, Kirschen här med alla saker fitness & yoga!Så har denna vecka för en förändring av tempo,...

»»»

Hur man gör ett underarmsstativ - 3 tips för nybörjare

Fick din huvudstående ner? Det är dags att ta upp ett snäpp och ta reda på hur man gör en underarm monter.Detta drag bygger...

»»»

Kan en yoga väckarklocka hjälpa dig att vakna bättre?

Fed upp för att starta dagen med gäll av en iPhone? Låt oss presentera wellness alternativ: en yoga väckarklocka. Stick med...

»»»

7 yoga poserar för att få din tarmen att röra sig

Kan inte riktigt ihåg förra gången att gå till loo kändes som, ja, andra natur? Även om det kan vara frestande att nå för...

»»»

3 instagramkonton som omdefinierar din bild av en yogi

I Shape Min Shapeis tillbaka för ytterligare ett år att påminna kvinnor som friska kommer i alla olika storlekar.Det är...

»»»

Naken yoga instagram - kroppens positiva bilder går virala

IYMI och dina sociala flöden inte visa det, skördar alla sinne kropp fördelarna med yoga kräver inte en kroppsbyggnad med sub...

»»»

Shona Vertue avslöjar det verkliga instagramet med ärlig yoga bild

Shona Vertuehas gjort sig ett namn som en vacker Instagram yogi, men hon vill göra det klart för alla, mellan den perfekta...

»»»

Prova julie montagu yoga övning för att öka din vinterkörning

Oavsett om du tävlar, upping din konditionsträning eller bara försöka få mer frisk luft i lungorna, löpning är en balans...

»»»

Instagram yogi är tvungen att prata ut mot kroppshämmare: det är min ofullkomliga kropp

Som Instagrambecomes vanligare plats, så det verkar inte på nätet missbruk och nu senast en vacker yoga stjärna, Sjana Elise...

»»»

Yoga innebär att slå jetlag

Vi har alla varit där. Färska och vaken dags sightseeing medan månen är fortfarande upp, eller nickar vid poolen komma...

»»»

10 saker vi lärde oss av yoga tjejen

Rachel Bråthen, mer känd för sina 2,1 miljoner Instagram anhängare som @Yoga_Girl, inspirerar kvinnor världen över.Även...

»»»

Hur man handlar om det: träd poserar

Hur svårt kan det möjligen vara att stå på ett ben? sade varje person som aldrig varit på ett yogapass i sitt liv.I...

»»»

Bästa yogamattor: 9 köper för varje nivå och budget

Oavsett om du är ett proffs med posesor är bara behärska din nedåt hund, behöver du en av de bästa yogamattor för att...

»»»

7 saker att komma ihåg om graviditets yoga

Leah Kim är en Nike master tränare, en professionell yogi ochhar haft en baby, så hon är något av en expert på graviditet...

»»»

Hur man går med i den fria lululemons tysta disco yoga turnén

Gratis tysta disco yoga med Lululemon, någon?I september den eleganta stretch varumärke kommer ombord flygplan, tåg och bilar...

»»»

Hur man handlar om det: kråka position

För de yoga rörelser som du har gett upp att försöka i klassen (vi ser att du ta tag din vattenflaska), har vi bett vår...

»»»

Hur man handlar om det: Nail the headstand

Eftersom yoga är inte så lätt som studion frow att det ser, har vi bett vår hemvist yogi, Nahid De Belgeonne, för att...

»»»

Gör du dessa 16 vanliga yogafel?

Mer hemma på en boxningsmatta än en yogamatta? Tillbringar större delen träning gunga en hjärtrytm över 160bpm? Du kan...

»»»

Yoga poserar klinik: hur man perfektar delfinen

Förutsatt att du inte har någon smärta eller skada i axlarna eller handleder du hittar denna ståndpunkt läcker efter jobbet....

»»»

Sträck av stress: yoga poserar för ultimat avkoppling

Lite stress är bra för oss, det håller oss alerta, engagerade och uppmärksamma på vad vi arbetar på eller gör, kan det...

»»»

Når du yogasm? Detta och andra nyheter

Alla de mest intressanta, överraskande och användbara bitar av nyheter vi har sett runt på webben.Om du någonsin tvivlat...

»»»

En resa i livet på en resande yogi

Leah Kim är en global Yoga ambassadör för Nike och gav oss ett fönster in i hennes liv på turné.Så ville vi veta precis...

»»»

4 yoga ställer sig för att ångra in-flight aches

Du anländer i ett hotellrum redo för din hols men flygningen har gjort din nacke och axlar stela, ryggen på benen achey och...

»»»

Yoga rör sig för att förbättra din löpande pb

Det repetitiva åtgärder köras på muskler kan orsaka täthet och obehag, vilket kan begränsa dig och dina muskler förmåga...

»»»

De 6 bästa yogan rör sig för triathletter

För att få igenom en triathlonyou måste använda varje fiber av din vara så väl av kroppen. Blir starkare, förebygga...

»»»